Skip navigation! Warum fühle ich Nach Sex Unwohl Fühlen nach dem Sex immer so beschissen? Zuletzt aktualisiert am 8. Juli Wie auch immer Nach Sex Unwohl Fühlen es nennen willst, Sex ist überall: in der Welt der Musik, des Films, des Fernsehens und der Werbung. Dein Lieblingspaar in deiner Lieblingssitcom tut es. Ein früherer Filmstar versucht, dich damit zum Kauf eines überteuerten Parfüms zu verleiten. Vielleicht hast du versehentlich schon einmal deine Eltern dabei erwischt, was dich möglicherweise für immer traumatisiert hat. Da Sex omnipräsent ist, sind wir ihm ständig ausgesetzt — ob will es wollen oder nicht, und so viele von uns tun es. Warum fühle ich mich danach also immer so beschissen? Meine Beziehung zu Sex ist schon mein ganzes Leben lang seltsam gewesen. Ich bin in einem Umfeld aufgewachsen, wo Jungfräulichkeit als tugendhaft gilt. Das weckte schon früh die Rebellin in mir. Meine Eltern haben mich nie aufgeklärt, denn das Thema war ihnen so unangenehm, dass es meinen hauptsächlich jugendlichen Trotz nur noch verstärkte. Schon immer habe ich Sex mit Ungehorsam gleichgesetzt und jede sexuelle Erfahrung als eine verdrehte Form von Ermächtigung angesehen. Allerdings fühlte sich Sex jedes Mal alles andere als ermächtigend für mich an. In der Hoffnung, irgendwann einer sexpositiven feministischen Idealgesellschaft zu leben, in der Frauen frei von gesellschaftlicher Unterdrückung und Tabus existieren können, schlief ich herum. Trotzdem endete ich weinend auf dem Boden meines fensterlosen Zimmers, weil sich Andy, den ich auf Bumble kennen gelernt hatte, nach dem Sex sofort aus dem Staub gemacht und mich daraufhin geghostet hatte. Werbung WERBUNG. Alles fing an, als ich 17 war. In diesem Alter begann ich, feministische Theorien zu entdecken und mich damit auseinanderzusetzen. Sexuelle Promiskuität bedeutete für mich, dass ich eine gute Feministin war und damit die unterdrückerischen Doktrinen früherer Generationen ablehnte. Ich suchte nach potenziellen Sexualpartner:innen mit dem Ziel, die Kontrolle über meinen Körper und meine Geschichte als Frau wiederzuerlangen. Ich hoffte, dass mich jede sexuelle Erfahrung von gesellschaftlichen Zwängen befreien würde und ich dem Patriarchat so den symbolischen Mittelfinger zeigen könnte. Das war ungefähr zur gleichen Zeit, als Sexpositivität begann, Mainstream-Medien und Online-Communities für sich zu gewinnen, und das Internet nur so von sexuell befreiten Frauen strotzte. Viele dieser Frauen wirkten megacool und unbeschwert; ich wollte so sein wie sie. Ich bin mir nicht sicher, ob ich mich wirklich nach Sex sehnte oder es einfach tat, weil ich dachte, dass ich es tun sollte. Nachdem die Tat aber vollbracht war, gab es keine solchen sexpositiven Frauen am Spielfeldrand, die mich anfeuerten. Niemand war da. Was passiert aber, wenn sich diese andere Person nicht weniger für dich interessieren könnte? Nach einer gewissen Zeit, in der ich mich beim Streben nach sexueller Souveränität verausgabt hatte, begann ich, nach dem Sex negative Gefühle wahrzunehmen. Ich hatte Schuldgefühle und schämte mich in Grund und Boden. Ich sagte mir, dass ich wohl zu viel nachdenken würde und mich glücklich schätzen sollte, dass ich überhaupt Sex habe. Die unangenehmen Gefühle verschwanden aber nicht. Sie waren hartnäckig und machten sich mit jeder sexuellen Erfahrung wie ein Parasit, der sich von meinem Selbstwertgefühl ernährt, breit. Ich begann, nach innen zu blicken. Ich fragte mich, ob ich vielleicht zu viel von meinen Partner:innen erwartete. Ich machte mir Sorgen darüber, dass ich möglicherweise das Problem war. Eine Zeit lang fühlte ich mich mit meinen Erfahrungen völlig allein. Inzwischen ist mir aber klargeworden, dass ich nicht die einzige Frau bin, die so empfindet. Maz, eine jährige Studentin, erzählt, dass auch sie oft negative Gefühle in Bezug auf Sex hat.
Wenn es einem nach dem Sex nicht gut geht
Postkoitale Dysphorie: Angst, Unruhe und Depressionen nach dem Orgasmus Manche Menschen erfasst nach dem Sex eine tiefe Traurigkeit. Mimi Erhardt erklärt, wie es dazu kommen kann - und was Sie tun sollten. Wenn beim Sex nicht detailliert über einzelne Handlungen gesprochen wird, Leute sich unwohl oder sogar zu etwas gezwungen fühlen, was sie nicht. Grenzüberschreitung: Wenn sich Sex falsch anfühlt · Dlf NovaChristoph May beschäftigt sich mit kritischer Männlichkeit und gibt dazu Seminare, er findet, dass Männer sich nicht ausreichend an dieser Debatte beteiligt haben. Das sollten alle Männer machen, findet er, denn entgegen mancher Behauptung sei diese Kommunikation sogar sehr sexy: "Was könnte denn erotischer sein als ein stundenlanges Gespräch mit meiner Partnerin? Wenn Unklarheit herrscht bezüglich des Commitments. Wenn es in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen mit Sexualität gegeben hat, etwas getriggert wurde. Signerski-Krieger : Wenn der Patient darunter leidet!
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Die biologische Antwort: Sie haben einen Hormon-Hangover. Klingt. Wenn beim Sex nicht detailliert über einzelne Handlungen gesprochen wird, Leute sich unwohl oder sogar zu etwas gezwungen fühlen, was sie nicht. Manche Menschen erfasst nach dem Sex eine tiefe Traurigkeit. Fast die Hälfte aller jungen Frauen hat das schon mal erlebt: eine scheinbar grundlose Traurigkeit nach dem Sex. Aber was steckt dahinter? Sie empfinden Traurigkeit, Melancholie – und Sie fragen sich: Was ist nur los? Mimi Erhardt erklärt, wie es dazu kommen kann - und was Sie tun sollten.Die Abendsonne scheint durch die Vorhänge, die Luft surrt noch immer vor Hitze, und neben Ihnen liegt der Mensch, den Sie begehren, in den Sie vielleicht sogar ein winziges bisschen verliebt sind. Nicht allen Mediziner:innen fällt es leicht, sich mit Sexualität zu befassen, auch ist es leider noch nicht selbstverständlicher Ausbildungsinhalt. Sie waren hartnäckig und machten sich mit jeder sexuellen Erfahrung wie ein Parasit, der sich von meinem Selbstwertgefühl ernährt, breit. Eine junge, sexuell aktive Frau klagt über Unterbauchschmerzen — in diesem Fall sollten Sie immer auch an eine Entzündung der oberen Geschlechtsorgane… mehr. Christoph May beschäftigt sich mit kritischer Männlichkeit und gibt dazu Seminare, er findet, dass Männer sich nicht ausreichend an dieser Debatte beteiligt haben. Die Redaktion behält sich vor, Kommentare, welche straf- oder zivilrechtliche Normen verletzen, den guten Sitten widersprechen oder sonst dem Ansehen des Mediums zuwiderlaufen siehe ausführliche Forenregeln , zu entfernen. Anästhesiologie www. Meine Beziehung zu Sex ist schon mein ganzes Leben lang seltsam gewesen. Hier beschreibe ich mögliche Gründe aus meiner Arbeit als Klinische Sexologin und Psychologische Beraterin, die selbstverständlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder medizinische Hilfestellung haben. Und auch so manche Frau soll unter dem postkoitalen Seelentief leiden. Innerhalb von einigen Minuten nach einem Geschlechtsverkehr raten viele Medizinerinnen Frauen, die Blase zu entleeren, denn so werden eventuelle Bakterien ausgespült. Auf Ursachenforschung sollten Sie oder Ihr Partner dann gehen, wenn jeder Akt des Liebemachens mit negativen Gefühlen endet. Jetzt anmelden ». Denn gesunde Sexualität ist nicht nur das Fernbleiben aller Einschränkungen, sondern vor allem auch das freudvolle und genussvolle Gestalten und Erleben von Sexualität, einen positiven, respektvollen Zugang. Das zeigt eine Umfrage der Ärzte Zeitung unter den KVen. Ihnen erschiene die körperliche Trennung nach dem Akt oft wie eine Art Trennung vom Partner. Leider gibt es von uns nicht so viele Aber in diesem Zusammenhang fehlen klar die klinischen Beweise. Im Einzelfall ist es schwer auszumachen, ob sie es mit… mehr. Niemand war da. Achten Sie darauf, dass der Arzt oder die Ärztin Ihres Vertrauens sich auch auf Sie und Ihre Bedürfnisse einlassen kann. Im Anschluss an das Gespräch kann man überlegen, welche Hilfen der Patient benötigt und ob ein Sexualtherapeut mit ins Boot geholt werden soll. Geht es Ihrer Liebsten besser, sprechen Sie sie vorsichtig darauf an, ohne Druck oder Vorwürfe. Hier erfahren Sie mehr über die Autorin. Hattest d. Trotzdem endete ich weinend auf dem Boden meines fensterlosen Zimmers, weil sich Andy, den ich auf Bumble kennen gelernt hatte, nach dem Sex sofort aus dem Staub gemacht und mich daraufhin geghostet hatte.
